
Ez a weboldal bemutatja a világon közzétett legfontosabb vitaminokat és ásványi anyagokat az alábbi tényezők figyelembe vételével, mint például a szervezetre gyakorolt hatásaik, a hiányában és a túladagolásában fellépő tünetek, a természetes forrásaikat, és a napi fogyasztási szükségletet.
A napi fogyasztási szükségletről részletes leírás, valamint egy nemzetközileg közzétett adatokat összefoglaló, időrendi táblázat is megtalálható.
Külön foglalkozunk a táplálék-kiegészítő készítmények tápértékeivel és összetevőikkel, továbbá az összetevőkön belül az egészséges és káros hatású adalékanyagokkal.
Egyéb tájékoztató jellegű információs táblázat a növényi vitamin- és ásványi anyag forrásokról.